Jiu-Jitsu ist eine von den Samurai entwickelte Form der waffenlosen Selbstverteidigung. Sie wurde in Deutschland Anfang des 20. Jahrhunderts vor allem durch Erich Rahn populär, der das Jiu-Jitsu hier weiterentwickelte. Bestandteile des Trainings sind Fitness, Kraftübungen, Abhärtungen, Bodenkampf, Standkampf, Verteidigungstechniken gegen körperliche Angriffe und Fallübungen. Weitere Infos findet ihr auf der Website der Deutschen Kampfkunst Förderation E.V.

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